Amapola
Papaver rhoeas
Planta con contenidos en alcaloides, con propiedades sedantes y emolientes, eficaces para combatir insomnio como uso interno, y enfermedades dermatologicas como uso topico
Planta muy extendida en todos los continenentes, que se crece con facilidad en cualquier terreno.
Por su contenido en alcaloides como la roeadina y antociano rojo, tiene propiedades sedantes del sistema nervioso central, espasmolítico, hipnótico suave, analgésico, bactericida y fungicida, por lo que se usa principalmente para combatir el insomnio, ya que prolonga la duración del sueño y mejora su calidad, sobre todo en el tratamiento del insomnio inicial y el insomnio por despertares durante el sueño. También se emplea en los estados de nerviosismo y ansiedad, tratamiento de las neuralgias y migrañas, para combatir la enuresis nocturna y como terapia sustitutiva en la deshabituación a los tranquilizantes de síntesis y se utiliza para catarros, bronquitis y tos irritantes, tanto en tisanas como jarabes. Ademas debemos recordar los efectos emolientes sobre la piel, que ayuda acurar algunas patologias dermatologicas, aplicadas de forma topica
Como uso alimentario, se utiliza las semillas que dan un toque exotico, sobre todo, en panes y reposteria y tiene efecto laxante por su contenido en fibra.
La administración de la planta de forma continuada durante largos periodos de tiempo, proporciona un 86% de respuestas positivas: disminución del tiempo de conciliación del sueño y mejora de la calidad del mismo segun varios estudios cientificos basados en la evidencia.